Распорядок дня ребенка в 8 месяцев: таблица рациона меню, сон и прогулки

Время пролетело незаметно, уже пережит сложный период колик, появился первый зуб, ваш малыш самостоятельно перемещается по комнате, настало время выработать режим дня ребенка в 8 месяцев. К этому времени маленький исследователь уже умеет ползать, пытается встать на ножки, держась за опору, разбрасывает игрушки, призывая родителей вернуть их на место. Малыш становится требовательным и самостоятельным, все чаще демонстрируя свой характер. Чтобы ребенок не переутомился, маме очень важно следить за распорядком его дня.

rebenka-v-8-mesyacev

Особенности распорядка дня в 8 месяцев

Режим восьмимесячного малыша не очень отличается от расписания таблицы предыдущего месяца. Если мама уже привила малышу привычку к определенному распорядку дня, ей несложно будет скорректировать этот режим. Для этого будет достаточно внести небольшие изменения.

В восемь месяцев ребенок уже более требователен к качеству игр, ему нужна тотальная вовлеченность родителей. Он начинает интересоваться «взрослой» едой, но и собственный рацион малыша в 8 месяцев понемногу расширяется.

Прогулки

Прогулки становятся все интереснее, малыш на все обращает свое внимание. К 8 месяцам он уже готов исследовать новые пространства. Понимая этот факт, родителям можно и даже нужно отвезти карапуза на детскую площадку, где он сможет понаблюдать за более взрослыми ребятами, и, возможно, повторить дома кое-что из увиденного.

Гулять с 8 месячным ребенком желательно 2 раза в день по 2-2,5 часа, делая поправки на погоду. Такие прогулки благотворно влияют на состояние малыша, его аппетит и сон.

Купание и гимнастика

Почти все маленькие дети любят водные процедуры. Это еще одно увлекательное и полезное занятие, на которое стоит обратить должное внимание. Конечно, любовь или нелюбовь к купанию проявляется у ребенка уже с первых месяцев жизни. Купание в 8 месяцев также является неотъемлемой частью дневного распорядка.

После ванны рекомендуется делать  массаж и гимнастику – это обязательная процедура режима дня. К этому возрасту ребенка, мама уже хорошо знает, какие гимнастические упражнения можно делать и сколько времени должны занимать занятия. Многие родители предпочитают приглашать на дом специалистов по детскому массажу или же возить малышей на массаж в поликлинику.

Сон

Режим ребенка в этом возрасте – это не только бодрствование. Особую роль в распорядке играет сон. Днем малыш обычно спит 2 раза по 2-2,5 часа. Ночной же сон – длительный. Дети могут спать 9-11 часов.

Как правило, режим сна ребенка 8 месяцев в среднем становит около 14-15 часов. Но не стоит обольщаться по поводу длительного ночного сна, ведь большинство деток часто просыпаются ночью, чтобы подкрепиться, особенно груднички.

Примерный дневной распорядок состоит из 6 важных событий:

  • Трапеза;
  • Активный досуг;
  • Прогулка на свежем воздухе;
  • Купание и гигиенические процедуры;
  • Массаж;
  • Сон.

Питание

Режим кормления ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании должен быть сбалансированным. Для поддержания энергии и сил «карапузу» необходимо вводить новые продукты. Как и все введенные до этого продукты, мясо следует вводить в рацион постепенно, начиная с небольшого кусочка, и доводя до дневной нормы.

В рационе питания 8 месячного малыша постепенно появляется мясо и супы.  Кроме того, необходимо выбирать нежирные сорта мяса, такие как кролик, индейка, куриная грудка. Мясо лучше перемолоть и добавить к овощам, которые малышу уже знакомы.

Что касается супов, то их пока стоит варить на овощном бульоне, добавляя готовое измельченное мясо или яичный желток. Не следует готовить супы одновременно с мясом и желтком. Смотреть на фото таблица меню ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании:

Режим дня, рацион питания и развитие 8 месячного ребенка

В среднем ребенок ест 5 раз в день, такой распорядок присущий как на искусственном, так и грудном вскармливании. Перерывы между приемами пищи составляют 4 часа. Теперь меню вашего ребенка можно назвать разнообразными сбалансированным.

Список разрешенных продуктов:

  • Все виды каш;
  • Творог;
  • Соки детские;
  • Фруктовое пюре;
  • Овощное пюре;
  • Суп;
  • Мясо.

Как играть с ребенком в возрасте 8 месяцев

Как только ваш кроха достигнет возраста 8 месяцев, вы можете забыть о некоторых его любимых ранее развлечениях, вам придется придумать новые увлекательные игры, развивающие мелкую моторику, внимательность, координацию движений. Чем активнее ребенок, тем активнее игры ему нравятся. Он постоянно норовит уползти за диван, погнаться за мячиком, привстать, обязательно фиксируя взгляд на вашей реакции. Малыш уже пытается забраться к вам на колени,  чтобы вместе полистать новую книгу.

Какие игры нравятся малышам в 8 месяцев

  • «Ку-ку». Все дети любят прятаться и искать. Вариантов такой игры множество, придумайте собственное «ку-ку» и малыш будет в восторге. Вы можете завернуть любимую игрушку в упаковочную бумагу или тонкую пеленку, попросите ребенка найти игрушку, он с удовольствием станет ее разворачивать.
  • «Мячики». Посадите кроху на стул для кормления, положите туда маленькие шарики (мячики), ребенок начнет их оттуда выбрасывать, сопровождая свои действия смехом и ожидая, что вы снова дадите ему игрушку. Так может продолжаться достаточно долго, это нормальная реакция малыша, если вам надоест бегать за шариками, предложите вашему чаду новую игру.
  • «Ладушки». Секрет этой игры известен всем, каждый из нас играл в «ладушки» с мамами и бабушками. Пусть и ваш малыш похлопает в ладошки. Это будет ему в радость.
  • «Одевание». Поиграйте с ребенком в игру на внимательность, покажите, как нужно надевать шапку или варежки (носки). Пусть он повторит за вами. Конечно же, у него не получится этого сделать с первого раза, но зато эта игра прекрасно развивает координацию движений, что так важно в его возрасте.
  • Обязательно чтение книг. Ребенок в 8 месяцев скорее смотрит, чем слушает. Не следует расстраиваться, если он не станет внимательно слушать сказку, ведь он еще не понимает большинства слов. Но если вы будете показывать ему картинки, давать предметам характеристики, сопровождая свои слова эмоциями, изменением голоса, малыш обязательно заинтересуется.

Режим дня в 8 месяцев по часам для каждого ребенка должен гармонично сочетаться с играми, сном и водными процедурами. Огромное количество игр можно придумать при купании малыша. В этом возрасте кроха уже самостоятельно сидит, поэтому играть с ним становится еще интереснее. Используйте все, что придет в голову и будет безопасным для ребенка. Пусть ваша фантазия сделает купание малютки веселым и полезным мероприятием.

Оцените статью и поделитесь с друзьями:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Оставьте свой комментарий