Режим дня новорожденного ребенка в первый месяц жизни

В нашей публикации мы рассмотрим, что означает режим дня новорожденного ребенка в первый месяц жизни? Нужен ли такой график ребенку и зачем его соблюдать? Педиатры говорят, что дневной распорядок — это заранее установленный по времени график для отдыха, сна, прогулок, а также грудного или искусственного вскармливания. Его целью является быстрая адаптация организма мамы и младенца к новым условиям жизни.
режим дня новорожденного ребенка
В первые две-три недели после рождения младенец только кушает, спит и немного бодрствует. Он еще не может соблюдать определенные правила, поэтому режим дня в 1 месяц не должен быть для ребенка суровым. В этот период родителям придется приложить много усилий и терпения, чтоб приучить кроху к новым условиям жизни.

Как правильно организовать распорядок?

В первый месяц новорожденный должен принимать ванночки, кушать и ложился спать в одно и то же время. Вначале ему будет не комфортно, он будет плакать, закатывать истерику, но со временем привыкнет. Такой устрой в организации быта ребенка будет способствовать выработке единого распорядка дня. К тому же у родителей появиться больше свободного времени на занятие личными делами.

Организация режима дня сводится к следующим действиям:

  • В 1 месяц стоит понаблюдать за своим чадом. По возможности сделать заметки в блокнот с указанием времени бодрствования ребенка, сна и принятия еды. Так вы сможете постепенно привыкнуть к распорядку и в дальнейшем будете только его придерживаться.
  • Если ребенок болен либо есть некоторые отклонения в его развитии, то свои действия он будет совершать в разное время.
  • Если вы заметили, что уже время ложиться спать, а ребенок еще бодрствует, то стоит его уложить в кроватку.
  • Ежедневно во время уличных прогулок и дома разговаривайте с ним, берите на руки, играйтесь.
  • Перед тем как уложить свое чадо спать делайте воздушные ванны, которые способствуют крепкому и спокойному сну.
  • Больше времени проводите на свежем воздухе в ясную и теплую погоду. Лучи солнца способствуют выработке в организме ребенка витамина D, который улучшает сон и работу легких.

После выписки из родительного дома организм грудничка должен адаптироваться к незнакомой обстановке. Поэтому в течении первых 7-10 дней откажитесь от уличных прогулок.

Новорожденным в первый месяц свойственно часто просыпаться, просить кушать и много спать. В этот период суточная доза питания для их организма не превышает 350 мл молока. Но это при условии, что дети здоровы и их ничего не беспокоит.

Как выглядит режим дня в 1 месяц

Распорядок дня в первый месяц у всех новорожденных детей должен состоять из последовательных и взаимосвязанных действий:

  1. Крепкий сон. Грудничок первых две недели спит не более восемнадцати часов. На третью и четвертую неделю его сон уменьшается на три-четыре часа.
  2. Бодрствование. Маленький человечек проявляет интерес к окружающему его миру и материальным предметам (например, игрушкам).
  3. Гимнастика и массаж. Что касается массажа, то его проводят после кормления и не ранее чем через два часа. Массаж делают не только живота и спины, но и также ручек, ножек. Гимнастические упражнения включают в себя разнообразные действия с карапузом – это разгибание и сгибание ручек и ножек. Гимнастика проводится за 30 мин до кормления.
  4. Водные процедуры. Желательно приучать вечером, перед тем как укладывать малыша спать. Вода должна быть комнатной температуры, желательно добавить ромашку или череду. Они расслабляют организм и улучшают настроение маленьких деток.
  5. Правильное питание. Каждые три часа кормите младенца, желательно по составленному вами графику. Объем употребляемой пищи зависит от самого карапуза и его физиологического развития. Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют не перекармливать месячного ребенка. Лучше делать небольшие промежутки между кормлением, чтобы еда успела перевариться

Режим дня, который был правильно организован на 1 месяце жизни, благоприятно влияет на самочувствие, здоровье и дальнейшее развитие грудного ребенка. Такие дети быстрее адаптируются к новым условиям жизни, нежели их сверстники.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

два × три =

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Adblock detector