Прикорм ребенка в 11 месяцев: таблица основных продуктов по часам

Малыш, которому исполнилось одиннадцать месяцев, является достаточно самостоятельным, полным сил и энергии. Он уже имеет зубки и может учиться жевать более крупные кусочки еды. Прикорм ребенка в 11 месяцев может дополнять грудное молоко, смесь. Он является особенно разнообразным и интересным. Теперь есть возможность жевать пищу, а раньше все продукты прикорма ребенок мог кушать только в виде пюре.

prikorm-rebenka-11-mecaz

Каким должен быть правильный прикорм – совместимые продукты в рационе меню для данного возраста

Правильно организованный прикорм для 11 месячного ребенка способен пополнить организм необходимым количеством питательных и полезных веществ. На первом году жизнедеятельности малыша формируются основы его роста и крепкого здоровья.

В 11 месяцев рацион ребенка является уже особенно разнообразным. Также ему уже можно употреблять фрукты, овощи, какие нарезаны маленькими кусочками. В этом возрасте дети уже имеют от 4 до 6 зубов.

Кроме того, вы можете разминать продукты ложкой либо тереть их на крупной терке. Это поможет малышу при приеме пищи ее чувствовать, а также учиться ее жевать и измельчать зубками самостоятельно.

Яблоки и груши

Когда будете предлагать на десерт маленькие ломтики зеленых, красных яблок и спелых груш, очень важно контролировать процесс приема пищи. Надо будет смотреть, чтоб кроха случайно не проглотил весь кусок целиком. Иначе он может подавиться.

Рыба

Кроме того, можно кушать мясные и рыбные продукты. Несмотря на то, что малышу еще нельзя пережевывать кусочки говядины, вы можете заменить мясное пюре на изделия с фарша. К ним можно приготовить простую и вкусную подливку.

Филе с рыбы имеет особенно нежную структуру. Нет никакой необходимости перетирать его в фарш. Разомните вилкой продукт и смешайте его с соусом / бульоном. Приятное и полезное блюдо с рыбы в качестве прикорма готово.

Десерты

Малыш уже может кушать множество продуктов питания. Поэтому вы можете приготовить несколько вкусных и изысканных блюд, которые обязательно понравятся малышу. Сюда можно отнести такое весьма обыденное блюдо, как запеканка. Бывалые мамочки ее часто вносят в детский рацион. Основанием запеканок могут послужить овощные пюре, кашки и сладкий творог.

Для грудничков

Не забывайте про то, что прикорм малыша с 11 месяцев на грудном вскармливании должен быть разнообразным, приятным на вкус и приносить здоровью максимум пользы. Поэтому развитие и здоровье малютки зависит от того, насколько правильно она будет питаться.

Соблюдая прикорм и пребывая на грудном вскармливании, ребенок часто съедает намного меньше еды, чем ему положено. За это совершенно не стоит переживать. Данный момент связан с умением контролировать уровень потребления пищи. Таким образом, при этом есть возможность не допускать переедания.

 Для искусственников

prikorm-kasha-11-mecazПрикорм ребенка в 11 месяцев на искусственном вскармливании мало чем отличается от грудничков. Желательно чтобы кроха кушал чаще и при этом съедал небольшие порции. Когда он отказывается от каких-то продуктов, их лучше заменить другими. При желании процесс приема пищи может сопровождаться игрой. Еще перечень рекомендаций:

  • Для улучшения аппетита перед едой стоит больше гулять на свежем воздухе, а вечером принимать пищу, только после купания.
  • Не стоит ругать ребенка, если он отказывается есть те либо иные блюда.
  • Старайтесь быть сдержанными и по чаще хвалите свое любимое чадо.
  • Также не забывайте про его пристрастия к нескольким блюдам.

Выискивая информацию, когда лучше начать прикорм «малышей-искуственников» или грудничков, вы, наверное, успели заметить, что нет однозначных мнений и рекомендаций. Как правило, детские педиатры, в том числе и врач Комаровский рекомендуют начинать прикорм с 4‒6 месяцев, но не раньше этого срока.

Таблица прикорма и рацион меню 11 месячного малыша

В сегодняшний период времени действует такая схема прикорма ребенка:

pitanie-11-mesaz

Супы будут более лакомыми, если их украсить свежей зеленью. Для пищеварительной системы лучше, если укроп и петрушка будут выращены на окне. Лишь тогда они будут экологически чистыми. Борщ будет более вкусным с добавками сметаны. Также ребенку понравится хлебушек со сливочным маслом.

Также вы можете смело варить:

  • манку;
  • перловку;
  • овсянку и пшенные каши.

Они особенно придутся по вкусу маленькому карапузу.

Правильное питание обладает некоторыми особенностями. Детские блюда в меню ребенка 11 месяцев имеют свои законы:

meny-11-mesazev

Пища должна быть приготовлена только на один раз. Не стоит предлагать крохе те продукты, какие он не доел прошлого раза. Также не нужно готовить с вечера на следующий день. В итоге, у родителей не возникнет вопросов, почему в одиннадцать месяцев ребенок отказывается от прикорма?

Что еще нужно знать бывалым и новоиспеченным родителям?

  • Диетологи рекомендуют не поит кроху при приеме еды.
  • Употреблять напитки можно лишь после приема пищи, желательно через 10‒15 минут.
  • Не стоит сразу ставить на стол все, что малыш будет есть. Лучше делать это по очереди.
  • У вас должна быть удобная посуда для чая, компота и воды.
  • Напитки не должны сохраняться в бутылочке с соской.
  • Нужно приучать малыша пить с чашки.

Кроме того, бывают случаи возникновения аллергических реакций у маленьких детей. Это может быть из-за неправильных либо несвоевременных введений блюд в прикорм или непереносимость каких-то продуктов. Возможно, следует пересмотреть и разнообразить рацион 11 месячного ребенка.

Старайтесь составить примерную таблицу прикорма по часам, и кормить малышей лишь полезными и свежими продуктами. Именно от того, насколько правильным образом ребенок будет питаться на первом году жизни, зависит его уровень здоровья и отношение к еде в будущем. Стоит воспитывать настоящего ценителя здоровой пищи!

Оцените статью и поделитесь с друзьями:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Оставьте свой комментарий