Рецепт приготовления кукурузной каши для детей

По истечению восьми месяцев в прикорм ребенка уже можно постепенно вводить такой продукт, как кукурузная каша. В отличие от некоторых других каш, преимуществом кукурузной является то, что в ее составе нет такого компонента, как глютен. Поэтому она прекрасно подходит и для детей – аллергиков. В чем же полезность кукурузной каши для ребенка и как ее правильно приготовить?рецепт кукурузной каши для малыша

Какая польза продукта для детского организма?

Только правильно приготовленная кукурузная каша содержит все необходимые питательные элементы для организма младенца. А непосредственная ценность данного продукта состоит в следующем:

  • хорошо стимулирует пищеварительную систему, так как имеет в своем составе клетчатку;
  • снижает вероятность появления запоров, облегчая тем самым жизнь ребенку;
  • сдерживает процессы брожения и гнилости в кишечнике младенца;
  • служит успокаивающим средством при бурлящем животике;
  • выводит шлаки и укрепляет иммунную систему;
  • стимулирует кровообращение и работу сердечно–сосудистой системы;
  • благодаря кремнию укрепляет зубную эмаль;

Это не весь перечень того, чем так важен данный продукт. Также, кукурузная каша насыщает организм крохи всеми полезными минералами и витаминами. Благодаря ним, активизируется деятельность всех внутренних органов и систем младенца.

Как приготовить кукурузную кашу, не испортив полезность продукта?

Рецепт приготовления очень прост, а сам ингредиент (кукурузную крупу), можно приобрести в любом магазине или супермаркете. Среди всего разнообразия производителей, желательно выбирать крупу тонкого помела, которая хорошо разваривается и тем самым легче переваривается желудком ребенка.

Готовим блюдо:

  1. Промыть крупу в кастрюльке под холодной водой, после чего поставить в сторонку, чтоб она немного просушилась (около 40 минут).
  2. При помощи блендера или кофемолки перетереть до порошковой массы. Если ребенку более 1 года, тогда измельчать крупу нет необходимости.
  3. Измельченную крупу заливаем горячим молоком либо кипятком и варим на небольшом огне около 30 минут, при этом, постоянно помешивая, чтоб она не пригорела и не испортила свои вкусовые качества.
  4. Если ребенку еще не исполнился годик, то сахар добавлять нельзя. Вместо него можно использовать яблоко, грушу или банан, которые натереть на терке, как пюре. По желанию (для вкуса) в блюдо можно добавить небольшой кусочек сливочного масла.
  5. Приготовленное блюдо можно давать своему чаду не чаще одного раза в семь дней.

Теперь, зная рецепт приготовления кукурузной каши, вы можете баловать своего малыша питательным и полезным блюдом!

Видео-рецепт на молоке

Оцените статью и поделитесь с друзьями:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Оставьте свой комментарий