Как сварить молочную гречневую кашу грудничку?

Гречневая каша на молоке – это натуральный продукт, который одинаково любят взрослые и дети. Она хорошо усваивается организмом, содержит множество полезных минералов и витаминов, которые необходимы для роста младенца. Кроме того, этот продукт часто используется в качестве первого прикорма.

гарнир из гречневой каши фото

Особенно лакомой получается каша приготовления по совету наших бабушек. Однако не каждый родитель знает, как варить гречневую кашу грудничку, чтобы она не утратила своих питательных свойств. В этой статье мы рассмотрим ее полезные свойства, а также расскажем об одном из рецептов этого блюда.

Польза продукта для детей

Как известно, в первый прикорм грудных детей необходимо вводить только натуральные продукты, которые снижаю риск аллергенов, а гречка, по мнению диетологов — это идеальный продукт для растущего организма.

Чем полезна каша гречневая для младенческого организма:

  • быстро усваивается организмом, имеет высокую калорийность;
  • не провоцирует аллергические реакции, так как в ее составе отсутствует глютен;
  • способствует повышению гемоглобина в крови, поэтому часто предписывается детям, страдающим на анемию;
  • благодаря клетчатке, ускоряет процесс переваривания пищи, нормализует стул и работу кишечника;
  • гречка содержит полезные витамины и микроэлементы, которые укрепляют иммунную систему, формируют костную ткань и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Как видите, этот продукт имеет широкий спектр действий и абсолютно безвреден для детского организма.

Когда можно вводить в прикорм гречневую кашу?

В отличие от магазинных смесей, измельченную гречневую кашу приготовленную на молоке, педиатры рекомендуют вводить в меню грудному ребенку только с 7-8 месяцев.

kogda-mozhno-vvodit-v-prikorm-grechnevuyu-kashuКрупнозернистую гречку врачи советуют начинать давать ребенку в качестве прикорма, только после 1 года. При покупке готового питания для грудничков, желательно обращать внимание на срок годности, марку, отсутствие в составе глютена, сахара, соли, лицетина и консервантов.

Как правильно приготовить кашу на молоке?

Перед тем как сварить гречневую кашу на молоке нам понадобятся следующие компоненты: три чайных ложечки крупы и 100 мл нежирного молока.

  1. Крупа должна быть мелкого помола и обязательно высшего сорта. Если она не очищена, то необходимо перебрать от мусорных крошек, промыть и высушить. Крупнозернистую – дополнительно перемолоть в блендере.
  2. Варить молочную кашу из гречневой крупы на слабом огне (около 20-25 минут), периодически помешивая до готовности. В случае когда каша готовится на воде, то перед ее завершением, примерно за пять минут, можно добавить немного молочной смеси (если грудничок на искусственном вскармливании) или грудного молока.

Обязательно проверяйте ингредиенты на пригодность, чтоб не подвергнуть опасности здоровье вашего ребенка. Кроме того, детям до года запрещается добавлять в блюдо такие добавки, как соль и сахар.

Для улучшения вкусовых качеств в гречневую кашку можно добавить различные фруктовые пюре, например: из груш, яблок или бананов. Для детей старше года разрешается класть немного сахара, фруктозу либо нежирные детские сливки.

Также советуем прочитать: безмолочные каши для первого прикорма — ссылка на статью; когда давать гематоген ребенку, сколько и в какой дозировке — перейти на источник публикации.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Галина

    Дополню: Если маме не хочется возиться с измельчением — практически в каждом крупном магазине имеется гречневая, рисовая и кукурузная мука — это та же самая крупа (Фото 1), которую уже измельчили за Вас. Кроме того, на коробках/пакетах с крупой, как правило, имеется надпись о том, что продукт может содержать следы глютена, поскольку фасуются такие крупы зачастую в одном помещении с глютеносодержащими. В то же время, основными потребителями безглютеновой муки являются люди с непереносимостью глютена, а потому вероятность его содержания в муке значительно ниже.

Добавить комментарий

6 + 3 =

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Adblock detector