Какой выбрать чай для увеличения лактации

Здоровье малыша зависит от вырабатываемого молока мамы, его количества и качества. До 6 месяцев это единственное питание. Бывает, что малышу не хватает маминого молока. Чай для лактации может стать решением проблем. Родившая женщина, во время кормления ребенка встречается с проблемой, уменьшением количества молока – это называется лактационный кризис.

чай для повышения лактации

В большинстве случаев мамы, столкнувшись с таким положением, просто перестают кормить ребенка, переводя на смесь, не попытавшись восстановить лактацию.

На сегодня лактогонных чаев великое множество, они имеют свои положительные, отрицательные стороны. Но многие мамы не спешат их употреблять, так как не знают какой чай для лактации лучше выбрать и будет ли от него польза.

Преимущества

Они содержат различные травы, а самое главное – глюкоза. Мнения женщин разделились, большинство считают, что лактационные чаи  не влияют на выработку молока, просто действуют на протоки, как и употребление горячей жидкости. Из полезных свойств можно выделить следующие качества:

  1. Содержит полезные травы, которые помогают и малышу укрепить свою иммунную систему.
  2. Стимулирует количество окситоцина, который влияет на выработку молока.
  3. Является вкусным напитком, что увеличивает употребление жидкости.

Показания к применению

Многим кормящим интересен вопрос, не навредит ли он малышу. Врачи настаивают на том, что чай повышающий лактацию полезен, так как помогает вырабатываться молоку.  Он имеет такие показания к применению:

  • Молока становится меньше.
  • Необходимо восстановится после беременности.
  • Проблемы с запорами.

Чаи домашнего приготовления

чай зеленый

Можно ли пить чай для увеличения лактации собранный из трав и какой лучше при ГВ? Травяные чаи имеют много полезных свойств. Их употребление должно быть осторожным, чтобы не навредить ребенку.

  • Мелисса – имеет седативные свойства, расслабляет, успокаивает. Используется как один из компонентов для лактации.
  • Фенхель – очень полезен, влияет на выработку молока, улучшает пищеварение.
  • Укроп, является одним из популярных способов повышения лактации. Помогает малышу избавиться от колик, проблем с желудком. При приготовлении используют семена, верхнюю часть.
  • Тмин – улучшает секрецию молочной железы, является спазматическим средством.
  • Гибискус – противовоспалительный эффект, улучшение работы кишечника.
  • Чабрец – антибактериальные свойства, увеличение количества молока. Избавляет от вздутия, проблем с ЖКТ.
  • Мята — оказывает успокаивающее действие и улучшает выработку молока. Мята бывает разных сортов, употреблять можно не все кормящей маме. Кудрявая мята является идеальным сортом. Добиться противоположного эффекта, сократить прибытие молока, поможет перцовая мята. Мятой не следует увлекаться, пить стоит на ночь.

Многое количество из вышеперечисленных трав можно купить в аптеках. Травы, которые повышают количество молока: молодая крапива, ромашка, боярышник, корень одуванчика. Чаи в домашних условиях готовятся очень легко. Просто необходимо залить кипятком подходящую траву, дать настоятся.

Покупные чаи

Каждый покупной чай состоит из особого сбора трав. Врачи рекомендуют:

  • «Бабушкино лукошко» — содержит: листья крапивы, мелисы, фенхеля, аниса. Иногда наблюдается аллергия у малышей на травы из состава.
  • «Hipp»– пользуется неплохими отзывами. Состоит: фенхеля, мелиссы, лактозы, глюкозы, крапивы, аниса.
  • «Млечный путь»;
  • «Laktovit» – выпускается он в пакетиках и заварной. Пить нужно 2-4 недели, содержит: фенхель, тмин, анис крапива.
  • «Nestik» – значительно дешевле Hipp, качество не отличается.
  • В гранулах «Humana» — выделяют хороший эффект, приятные вкусовые качества. Не содержит красителей, не вызывает аллергию. Состоит: малина, фенхель, гибискус, ройбуш, гербена.
  • «Babivita».

Чтобы подобрать, необходимо изучить состав, выбрав оптимально подходящий продукт.

Обычный чай при лактации

Зеленый чай Кормящим мамочкам в день нужно выпивать более двух литров жидкости. Лактация требует употребления не только богатой витаминами пищи, а и достаточного количества жидкости. При грудном вскармливании можно употреблять такие чаи: белый, зеленый, черный. Проследить за реакцией, если все нормально можно продолжить употребление далее.

Белый чай является наиболее безопасным во время лактации, содержит минимальное количество теина, который влияет на нервную систему. Его лучше пить перед кормлением, стимулирует выработку молока. Выпивать не более трех чашек в сутки. Определенные рекомендации по употреблению белого чая:

  • Нельзя добавлять сахар, заменить лучше медом.
  • Приготовление: на 2 чайные ложки/ 1 литр воды.
  • Лучше пользоваться завариваемым. Пакетированный содержит мусор, пыль.
  • Заваривать водой 70-80 градусов.
  • Настаивать в закрытой посуде.

Зеленый чай – содержит значительно меньше теина, чем черный. Для повышения выработки материнского молока, его достаточно пить пару раз в день. Рекомендации по завариванию и употреблению:

  • воду нагреть до температуры 70-80;
  • не стоит пить на голодный желудок, перед сном;
  • лучше не добавлять молоко или сливки;
  • заваривать от 10 до 15 минут.

Черный чай, содержит в себе вещества похожие на состав кофеина. Его нужно употреблять редко, да и заваривать не крепко. Это относится и ко многим зеленым чаям. Рекомендации:

  • не пить больше одной чашки;
  • пить до сна и не на голодный желудок;
  • молоко, лимон лучше не добавлять.
  • черный чай пить не более 2-3 раз в неделю, может вызывать проблемы со стулом.

Чай для повышения лактации с бергамотом, нужно употреблять осторожно. В нем содержатся масла бергамота, могут вызывать аллергию. Необходимо выпить небольшое количество, наблюдая за реакцией малыша. Если реакции никакой не будет, иногда можно выпивать чашечку чая. Это касается и чая с имбирем.

Травяные отвары

Улучшить лактацию помогут отвары из трав, но их следует использовать с умом. Каждая трава имеет определенные свойства. Ромашка, липа снимает воспаление, имеет антибактериальное средство, лучше пить в случаях, когда это необходимо. Все компоненты передаются от мамы ребенку, могут вызвать аллергию, боли в животе.

Лучше заваривать чаи из листьев клубники, малины, смородины, они безопаснее, не вызывают аллергию и улучшают лактацию. Столкнувшись с проблемой уменьшения количества грудного молока, не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с врачом. Он поможет сделать правильный выбор, подобрать травяной сбор, не навредив при этом малышу.

Оцените статью и поделитесь с друзьями:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставьте свой комментарий